抑郁症案例大都会出现孩子不想上学的情况。孩子之所以不愿上学，一是厌学，学习压力大，感觉无法应对。二是社交焦虑，和老师或同学相处体验差，孤独。17岁的山西高中生小宇（化名），刚踏入高一，本应活力满满开启新的学习阶段，却陷入了抑郁的泥沼，不得不选择休学。
小宇成绩一直不错，本对高中生活充满期待。然而，高中课程难度和作业量骤增，每天面对堆积如山的习题和频繁的考试，他渐渐感到力不从心。一次数学考试失利后，他陷入了自我怀疑，压力如影随形。在学校里，小宇性格内向，不太主动与人交流，同学小组讨论时，他总是默默在角落，觉得自己融入不进去，这种孤独感让他对上学愈发抵触，最终选择躺平在家，回避社交。
小宇父母心急如焚，多方打听后找到了内动力教育的陈美老师。陈美老师先与小宇耐心交谈，倾听他内心的痛苦与挣扎，用温和的话语安抚他焦虑的情绪。针对学习压力，陈美老师帮小宇制定专属学习计划，合理分配学习时间，拆解学习目标，让他不再觉得学习任务遥不可及。在社交方面，陈美老师鼓励小宇从参加小型兴趣小组开始，一点点找回与人交往的自信。
经过一段时间努力，小宇逐渐走出阴霾。他重新找回对学习的热情，也能主动和同学交流。小宇正慢慢恢复，向着曾经那个充满希望的自己大步迈进 ，而这正是陈美老师众多成功案例中的一个。
