林女士，一家企业的高管，在职场上雷厉风行，回到家也将这种高标准、强控制的风格带到了亲子关系中。她对孩子宇宇寄予了极高的期望，从学习成绩到兴趣爱好，每一步都要按照她规划的路线走。
在林女士的高要求下，宇宇倍感压抑，亲子间的矛盾如雪球般越滚越大。终于，在一次激烈的争吵后，林女士又把和儿子争吵这件事告诉了孩子的爸爸，孩子爸爸也和林女士一起与宇宇发生了肢体冲突，慌乱无措中，林女士甚至拨打了110。那一刻，整个家庭被阴霾笼罩，关系降至冰点，宇宇开始拒绝去学校，将自己封闭起来。
在朋友的推荐下，林女士找到了内动力的陈美老师。陈美老师深入了解情况后，先引领林女士意识到自己教育方式的问题，在这个阶段，林女士的认知很固有，刚开始不认同老师讲的，陈美老师一次一次的给妈妈深层次的解析引领，她让林女士明白，孩子是独立的个体，过度的控制会扼杀孩子的自主性和对生活的热情。
同时，陈美老师深知家长就是不知道怎么和孩子交流相处才能让孩子感受到妈妈是和我像一个战壕里的战友一样，孩子才愿意敞开心门的什么都愿意和妈妈讲，于是陈美老师特别细节的手把手的具体的教妈妈和宇宇怎么交流互动。慢慢地，林女士在跟老师一步步学习中，慢慢开始改变，她以平等的姿态与宇宇交流，尊重宇宇的想法和选择。宇宇感受到妈妈的变化，也逐渐放下防备。
现在的宇宇，经过妈妈的改变，也想见见这个神奇的陈美阿姨，陈美老师耐心倾听他内心的委屈与痛苦，帮助他梳导情绪，孩子内心有力量了才敢于勇敢面对问题。
如今，宇宇重新回到了校园，还作为学生代表在台上讲话，孩子脸上洋溢着自信的笑容。林女士与宇宇的亲子关系也大为改善，家里充满欢声笑语。后来妈妈和孩子多次来看望陈美老师，和老师的关系相处的特别的好，孩子现在有什么都愿意和陈阿姨聊，这场由陈美老师引领的心灵转变之旅，让这个家庭破茧重生，重新找回了温暖与和谐。
